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ルテイン効果

リブロンンガー ドットコムのルテインの効果と云う記事によると

 

ルテインの効能概要

ルテインは、目や皮膚の健康にに重要な役割を果たす抗酸化作用があり、
食べ物としては、濃い緑黄色野菜や、卵等に含まれています。
抗酸化としては、
破壊的と云われる遊離基により、損傷を受けた細胞を健康な状態になる様に守る事からも
科学薬品にもなりえたりして
更に、ルテインは、サプリメントからの摂取が可能で、既知の危険な副作用は、ありません

 

 

黄斑変性を防ぐ

ルテインは特に目の中に多く存在します。
ですので、
眼の健康を維持する際には、重要な役割を果たしているでしょう。
ですが、
加齢にともない、ルテインのレベルは、目の中で減少してしまい、
特に、目の中で、光を集中させる、黒点として知られている部分を保護する箇所です。
黄斑のレベルが低くなることで、黄斑変性と呼ばれる、加齢にともなう視野への損失を引き起こす
眼疾患に深く関与する事になります。
米国黄斑変性症財団によると、
ルテイン(ルテインサプリを摂る事)の日常の食生活で摂取したり、
サプリでの摂取量を増やす事が、黄斑変性を防ぎ、治療するこを補助できるかもしれません。

 

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